我的記憶力衰退正常嗎立刻評估記性變差，如不時忘記帶鑰匙出街、忘記約會或覆診日期，到底是健忘還是認知障礙症的先兆？記憶力衰退，可能是正常老化的自然現象，也可能是患輕度認知障礙的警號，甚至是患上認知障礙症的先兆。
了解認知障礙症我有沒有患上認知障礙症的風險？
回答5條簡單問題作主觀認知能力評估，以初步偵測是否有早期認知障礙症的徵兆。
立刻評估在使用本測試前，請細閱以下聲明這是一項自我測試的篩選工具，用以對認知障礙症作出初步評估，並不能視之為取代專業臨床認知評估。研究顯示，此測試能偵測早期認知障礙症徵兆，但如懷疑自己或家人患上認知障礙症，建議閣下盡快尋求專業的協助，作進一步深入檢查。
(1)您是否經常
忘記自己將東西放在哪裡？
是否(2)您是否經常
在遇見相熟朋友時忘記對方的名字？（例如相識五年以上或者經常見面的朋友）
是否(3)您是否經常
在談話時突然忘記自己想說的話？
是否(4)您是否經常
在談話時找不到合適的詞語去表達自己的意思？（例如話已到口邊，但總是說不出來）
是否(5)您是否經常
覺得自己的記憶力較其他年紀相若的人差？
是否
根據您的回答，您的記憶力衰退情況屬正常水平，您可向醫生查詢，了解正常記憶力衰退的原因，及早做好管理及預防。
預約專科醫生查詢／進行進一步檢測
精神科腦神經科老人科分享此認知能力自我評估給身邊受認知障礙困擾的親友，協助他們了解認知障礙的原因
重新評估分享適當選擇特定醫學營養，及早開始養腦護腦，以減低患上認知障礙症的風險。
了解更多
根據您的回答，您的記憶力有明顯退步 ，建議尋求醫生作進一步認知功能評估，並了解記憶力衰退的原因，及早做好管理及預防。
預約專科醫生查詢／進行進一步檢測
精神科腦神經科老人科分享此認知能力自我評估給身邊受認知障礙困擾的親友，協助他們了解認知障礙的原因
重新評估分享適當選擇特定醫學營養，及早開始養腦護腦，以減低患上認知障礙症的風險。
了解更多評估結果第5題第4題第3題第2題第1題開始測試甚麼是認知障礙症？認知障礙症，舊稱「老人癡呆症」或「失智症」，是因大腦神經細胞出現病變而導致大腦功能衰退的疾病。
認知障礙症常見於65歲以上的人士，但中年人甚至年輕人也有機會患上。在香港，最常見的認知障礙症類型是阿茲海默症，約佔所有病例的50%至75%。患者的認知能力包括記憶力、語言能力、判斷力、專注力、執行力等方面會逐漸減退和喪失。輕度的認知功能退步只會為日常生活帶來些許不便，但嚴重的認知能力衰退則還會影響患者的情緒、行為和自理能力，令患者在日常生活中需逐漸依賴家人的提醒和協助，至後期更會喪失自理能力。
人的記憶力由45歲開始衰退認知障礙症常見於65歲以上人士每年約有10%至15%輕度認知障礙患者會惡化成認知障礙症參考：What Is Dementia? (n.d.). Retrieved May 14, 2019, from https://www.alz.org/alzheimers-dementia/what-is-dementia甚麼是認知障礙症. (n.d.). Retrieved May 14, 2019, from https://www.hkada.org.hk/types-of-dementiaSingh-Manoux, A., Kivimaki, M., Glymour, M. M., Elbaz, A., Berr, C., Ebmeier, K. P., . . . Dugravot, A. (2012). Timing of onset of cognitive decline: Results from Whitehall II prospective cohort study. BMJ, 2012(344), d7622. doi: https://doi.org/10.1136/bmj.d7622Linda C. W. Lam, Victor W. C. Lui, Cindy W. C. Tam, Helen F. K. Chiu (2005). Subjective memory complaints in Chinese subjects with mild cognitive impairment and early Alzheimer's disease. doi: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/gps.1370